<濕疹 VS 護理> 防蟎, 成人及小兒濕疹短片

唔知點解UPLOAD左幾次畫面同聲音都係唔同步. (25/11 joeyad's update: problem fixed!)

尋日放工番黎真係攰到暈, 本來想連飯都唔食就走去訓. 點知就係呢個時候, 有個舊同事打電話黎, 一傾就傾左個幾鐘. 傾傾下又好似唔係好眼訓. 不如上網update下個 blog 和check下email. 先知道原來呢幾日天氣一轉, 好多濕疹病人d濕疹又黎探訪. 冬天啱啱先開始, 大家真係要小心小心. 我都要提起十二分精神, 唔可以鬆懈.

我係discuss見到病友話做左skin patch test. 其實skin patch test都有幫助, 等你知道自己對咩有敏感, 盡量避開致敏源. 對好多濕疹的病人來講, 常見的致敏源係塵蟎. 有d病人都會走去買防蟎的用品. 但係大家要留意, 防蟎的床上用品有平有貴, 坊間有些聲稱防蟎的用品其實係魚目混珠, 尤其是$500以下的防蟎套裝, 購買前真係要諗清楚.

之前同大家講過, 殺蟎可以用<殺他死>的滅蟎劑. 我仲有一個簡單超平的方法介紹一下, 就係將d枕頭同被放入一個黑色的垃圾袋到, 再將佢放係太陽下晒佢3-4個鐘. 由於黑色吸熱的關係, 袋裡的溫度比直接放係太陽下晒高得多, 足夠將蟎殺死. 大家不妨試下la.

(上面的報紙係我好耐之前係互聯網找到的, 原文已經搵唔番la. >.<)

上個星期, 天氣一轉, 我氣管的老毛病又發作. 好多病友都知道哮喘, 濕疹同鼻敏感係"三兄弟", 有濕疹的病人好多時候氣管都會比較弱. 有d濕疹的病人係冬天的時候都很怕穿得太多衫, 因為怕"焗親"d皮膚. 情願凍親都唔情願見到濕疹呢個親戚.

講番正題, 今日我upload左一段短片上youtube. 頭一PART係顧小培先生有關補中益氣湯(不過得55秒咋)的介紹. 另一PART係講小兒濕疹同埋成人濕疹.

中藥方劑的詳情:

「 中 藥 西 研 」 「 補 中 益 氣 湯 」
補 中 益 氣 湯 的 成 份 是 ： 北 芪 (4 錢 ) ， 人 參 (4 錢 ) ， 白 朮 (4 錢 ) ， 當 歸 (3 錢 ) ， 柴 胡 (2 錢 ) ， 大 棗 (2 錢 ) ， 甘 草 (1.5 錢 ) ， 升 麻 (1 錢 ) ， 生 薑 (0.5 錢 )
中 醫 理 論 ： ＊ 補 氣 法 ： 適 用 於 呼 吸 少 氣 ， 動 則 氣 喘 ； ＊ 北 芪 益 氣 ， 白 朮 健 脾 ， 當 歸 補 血 ， 陳 皮 理 氣 。

有買過顧先生綠茶/洋蔥素吃的網友, 請報告一下現況. 發揚一下互相幫助的精神. thkx!

<濕疹 VS 護理> 壹週刊文章－秋癢

秋 癢

阿 梅 個 眼 袋 大 到 可 載 一 個 五 元 銀 幣 ， 晚 晚 都 無 覺 好 ， 唔 殘 有 鬼 ！ 唔 通 她 有 心 事 ， 弄 到 失 眠 ？ 非 也 ， 原 來 阿 梅 唔 知 乜 事 周 身 痕 ， 搞 到 難 以 入 睡 ， 睡 得 不 好 ， 唔 只 樣 殘 ， 還 十 分 傷 身 ， 精 神 肉 體 都 飽 受 折 磨 。 這 本 來 是 很 簡 單 的 一 個 問 題 ， 阿 梅 就 是 不 去 處 理 ， 忍 熬 ， 愈 積 愈 嚴 重 ， 阿 梅 身 體 現 在 已 變 得 很 差 ， 經 常 病 ， 若 繼 續 下 去 ， 慢 性 疾 病 、 包 括 心 臟 血 管 疾 病 、 癌 病 都 有 可 能 出 現 。

阿 梅 其 實 只 不 過 是 患 上 皮 膚 乾 燥 小 問 題 而 已 ， 但 病 徵 （ 痕 癢 ） 就 後 果 嚴 重 。 乾 燥 皮 膚 （ XEROSIS ） 是 很 常 見 的 ， 一 般 是 源 於 以 下 原 因 ：

（ 一 ） 自 發 的 乾 燥 病 ；

（ 二 ） 老 年 人 的 乾 燥 病 ；

（ 三 ） 停 經 後 的 乾 燥 病 ；

（ 四 ） 因 疾 病 引 起 的 乾 燥 病 ， 例 如 糖 尿 病 、 靜 脈 曲 張 ；

（ 五 ） 藥 物 （ 包 括 類 固 醇 ，醫 暗 瘡 的 RETINOIDS ） 引 致 的 乾 燥 病 ；

（ 六 ） 濕 疹 ；

（ 七 ） 牛 皮 癬 ；

（ 八 ） 魚 鱗 癬 （ ICHTHYOSIS ） ；

（ 九 ） 經 常 接 觸 水 和 清 潔 液 的 後 遺 症 ；

（ 十 ） 氣 候 的 因 素 （ 乾 燥 的 秋 天 或 是 經 常 開 冷 氣 的 環 境 ） 。

我 們 皮 膚 「 表 皮 角 質 層 」 內 的 「 水 解 」 （ HYDROLASE ） 在 PH5.5 的 環 境 下 ， 就 會 活 躍 起 來 ， 把 鬆 散 的 表 皮 皮 脂 重 整 排 列 ， 成 為 可 抵 禦 環 境 侵 襲 的 一 塊 雙 薄 葉 片 形 皮 脂 組 織 （ BILAMELLARY LIPID STRUCTURE ） 。

皮 膚 乾 燥 的 人 ， 表 皮 的 PH 是 超 過 6 的 ， 因 此 ， 表 皮 皮 脂 鬆 散 ， 表 皮 水 分 容 易 被 蒸 發 ， 皮 膚 便 變 得 乾 燥 痕 癢 。 因 完 美 的 雙 薄 葉 片 受 損 ， 就 更 容 易 招 致 不 良 環 境 因 素 的 侵 害 。 用 PH5.5 的 清 潔 液 ， 才 適 合 阿 梅 等 患 上 皮 膚 乾 燥 的 人 。 用 鹼 性 高 肥 皂 類 的 清 潔 液 ， 只 會 令 皮 膚 變 得 更 乾 更 痕 ， 因 為 水 解 要 在 PH5.5 時 才 運 作 得 好 ， 令 皮 膚 變 得 健 康 ， 緊 鎖 水 分 。 含 有 牛 油 果 （ AVOCADO OIL ） 和 卵 磷 脂 （ LECITHIN ） 的 清 潔 液 可 減 少 皮 膚 乾 燥 ， 因 為 它 們 屬 於 SKIN FRIENDLY 油 質 。

在 秋 冬 乾 燥 的 時 節 ， 更 要 搽 潤 膚 露 （ LOTION ） 去 抗 乾 。 皮 膚 敏 感 的 人 ， 切 不 可 亂 用 含 化 學 成 分 令 皮 膚 過 敏 的 產 品 ， 否 則 皮 膚 不 只 乾 燥 痕 癢 ， 還 會 又 紅 又 腫 。 含 天 然 植 物 固 醇 （ PHYTOSTEROLS ） 的 潤 膚 露 ， 去 紓 緩 乾 燥 敏 感 的 皮 膚 就 最 好 。 要 更 加 滋 潤 ， 就 用 CREAM BASE 。 各 位 ， 切 不 可 因 為 皮 膚 乾 燥 而 不 好 好 處 理 ， 弄 致 自 己 好 似 阿 梅 一 樣 呀 ！

作 者 ： 關 嘉 美 醫 生 ， 是 《 潮 ＋ 美 生 活 》 、 《 美 食 新 觀 點 》 、 《 嘉 美 看 健 康 》 專 欄 作 家 。 愛 樹 、 愛 海 、 愛 工 作 。

SOURCE: 第 973 期 香港壹週刊

Joeyad:

雖然皮膚已經好番一段日子, 但絶對不能鬆懈. 不想自己再次跌入黑暗恐佈的日子裏. 乾燥的冬天已經殺到, 黎緊的星期四只得15度, 有如大敵當前, 必須嚴陣以待. 有見及此, 我決定在這裏寫下"告別濕疹應戰準備"提醒自己唔好掉以輕心.

準備1:

<網友交流> 你不是獨單的.

自從<濕疹玩死我>這個blog曝光之後, 我收到很多網友的email及在discuss討論區上的pm. (這裏留言卻很少, 可能blogger留言太麻煩有關.) 勾起不少我患病時的恐怖回憶. 以前我一直以為患嚴重濕疹的病人很少. 記得以前出街會細心看看街上的行人, 看看有多少人有嚴重濕疹. 行了很久, 通常都沒有發現. 心裏會想: 又話香港十分之一人有濕疹, 點解行左半日街都無見到一個呢? 唔通嚴重濕疹都唔出街, 還是嚴重濕疹的病人只係寥寥可數, 只得我一個呢?

現在我可以告訴大家(尤其是正在患病的你), 你不是孤獨的, 請不要灰心. 以前看過一些新聞, 報導中說到一些患有皮膚病的病人, 因為受不到病魔的折磨而輕生. 覺得真是可惜! 其實每個人都有自己的苦處, 沒有濕疹的人, 也會有其他的問題, 無論係肉體上, 心靈上或者家庭問題上, 所以不要羨慕別人, 幸福其實還在你掌股之內.

我記得之前去港大金鐘的診所看中醫, 那是位教授級的中醫, 當時有四位中醫的學生在場, 他和那四位學生, 患嚴重濕疹的病人係特別聰明的. 我在心裏面想, 呢位教授不愧係教授. 一眼就看得出, 我是特別聰明的. 哈哈. (我從來也覺得自己比其他人聰明. 只是以前因為病到九彩, 而自信心比較低.) <-- 我係唔係好黑人憎呢? ^O^

黑色劃去的是一些私人的問題, 所以不post出來la.) (其實post呢封email時, 我還未問yin可否post出來, 如果佢唔同意, 我遲d會delete左封email.) 收到呢封email, 勾起了不少我的回憶及感受.

和阿yin一樣, 濕疹這個病也曾是我的包袱, 也是我屋企人的包袱. 屋企人的關懷備至, 有時令我更加痛心, 花了很多的金錢也得不到效果, 好像把金錢倒進一個無底深潭, 沒完沒了. 我也曾經試過放棄, 覺得反正醫不醫也一樣, 不如慳點錢還好. 慳到的錢足夠家庭的生活基本開支, 但是誰又甘心一世這樣渡過呢?

(題外話:宜家咩都加哂價, 記得我係超市買西柚汁飲. 一兩個星期前都係$11.9, 宜家"破底價"竟然要"$12.9", d超市張開眼講大話, 真係離哂大譜, 你當我盲ga, 定係失左憶呀? 我想知咩叫做"破底價"呀? 唔通貴個之前個價就叫做"破底價"呀?)

屋企人很疼錫我, 記得有一次我的濕疹病發時, 放學回家後(當時我中六七到la)我打開了雪櫃, 發覺差不多半個雪櫃都放滿了龜苓膏**, 係爸爸媽媽買回來的. 他們知道我痛得很辛苦, 所以買了十多盒龜苓膏給我吃, 希望對我的病情有幫助. 大家都知道龜苓膏是頗貴的食物. 他們買的都是名牌老店做的, 不是那些大陸做的那些"涼粉". 這時我真的很感動, 而且非常內疚. 平時父母只會慳自己. 有了我和妹妹以後, 為了家庭, 幾十年來都沒有去過一次旅行, 有時他們的衣服"穿"了補補再著就算數, 卻時常為我和妹姝添新衣裳. 如今我二十八歲了, 工作日忙夜忙, 為組織自己未來的家庭, 為結婚, 營營役役. 對住電腦, 女朋友, 朋友, 同事的時間比對住家人的時間還要多很多...... 想到這裏, 心裏有點難過, 下次再談吧.

**註: 我個人認為龜苓膏對濕疹皮膚幫助不太.

<濕疹 VS 西醫> 皮膚科專科史泰祖醫生有關濕疹的訪問 ALL PARTS

呢三段片係我於2007年10月15日<都市閒情>的片段. 今日終於得閒將第2同第3 part upload上黎俾大家睇. 但係第3段片的聲音同埋畫面唔係好夾. 因為近排好忙, 暫時我唔得閒整番好佢. 大家睇住先la, 我遲D再從新upload上黎.

第1段大概內容:
1. 秋天皮膚護理,

2. 乾燥性濕疹及主婦手,

3. 冬天和夏天的謢膚方法.

(大家記住沖完涼立即搽保濕. 唔係等乾左先搽.)

2008年 11 月3 日 joeyad: updated!

第2段內容簡介:

1. 適合濕疹病人喝用的秋冬滋潤湯水.

2. 家庭觀眾 Q & A.

第3段內容簡介:

1. 類固醇及新藥膏的分別.

2. 中藥的使用.

3. 溫泉對濕疹皮膚如何?

4. 家庭觀眾Q & A.

要記得要身體好係要花心機. 對付濕疹更是要長期作戰. 好番都唔應該鬆懈. (其實我好想多謝我屋企人, 佢地都忍受左我好多, 因為之前我濕疹發作的時候, 成日都發脾四. 我都唔想, 病發的時候訓又訓唔到, 食都無胃口, 好多野都做唔到. 成日怪責自己. 攪到個人好燥.)

雖然短短的25分鐘(共有3段-每段10分鐘左右)的片段, 共花了我5/6小時. 我想和大家分享一下我upload這段片的經過.

首先, 我將段片由我的錄影機harddisk轉到我的光碟. 再由光碟轉到我的電腦, 由於光碟係DVD格式, 用的file係 .vob, 所以我要將這個file轉到avi/rm. 我本身沒有電腦資料轉換的software, 所以就要問我的朋友借左隻winavi. 呢個software好好用, 好簡單. 我之前係網上download過其他的資料轉換的software. 試了我很久也用不到. >.<

花了好幾小時都終於把資料轉了檔(rm) <--轉一個檔要花半小時起碼. 一心想把這段片upload上youtube. 由於這次是我第二次upload片段上youtube. 咩都唔識. 唔知道youtube的段片係有長度限制(每段最長10分鐘). 所以攪到我又要去cut片. 我之前都未試過cut片. 又係我第一次. 蠻好玩. 今次整呢個blog真係學到好多野.

講番正題, 呢段片總共有3段, 包括了西醫史泰祖醫生及中醫崔紹漢博士的訪問. 我宜家將第1段upload上網. 第2段及第3段, 我未得閒cut. 因為第2, 3 段之間有李錦聯教煮餸, 我未得閒cut左佢. (joeyad update: 今日3/11終於攪掂左la.)

(網友nobodyhere話我個blog留意要login先可以留言, 我第一次寫blog. 咩都唔識. 真係好多謝你地比意見我. 我會盡快找方法解決這個問題. 如無沒解決,我會再upload上第二個blog到. 希望大家可以在我的blog留言, 多多交流.) (joeyad update 3/11: 可以留言la!)

<濕疹 VS 西醫> 狂搽類固醇藥膏 濕疹童險盲

狂搽類固醇藥膏 濕疹童險盲 副作用導致嚴重白內障 醫生籲須嚴守處方劑量

【明報專訊】「類固醇 是一把雙刃刀！」荃灣港安醫院眼科專科醫生高震宇稱，類固醇可以醫治濕疹 等疾病，但亦可帶來嚴重後遺症。他表示有年幼病人因為塗抹過量類固醇軟膏引致白內障 ，故呼籲市民在使用類固醇軟膏時一定要提高警覺，並須跟從醫生的指示使用。

就讀中一的嘉軒自小受濕疹困擾，8、9歲時病情趨嚴重，經常因為痕癢而失眠，嚴重影響日常生活。他表示﹕「 起牀時，牀單滿是皮屑(joeyad: 我以前也是這樣, 早上一起來, 滿床都是皮屑, 我的黑色keyboard, 書桌, 椅子, 沙發, 地下, 公事包都是. 有時坐巴士時都會留下很多皮屑在椅上, 很核突.)，自己也會感到害怕。」

此外，濕疹也影響了他的社交，「在返學途中，皮膚上的傷口會流膿(我以前也是, 真的很無奈, 我做錯了什麼呢?)，返到學校同學會說我臭。」嘉軒父母因此帶他看皮膚科醫生，並跟從醫生指示服用類固醇藥和塗軟膏(所謂的軟膏, 其實也含類固醇, 你可能唔知到, 中藥中的甘草也有天然的類固醇化學成份. 中醫醫濕疹都有時會用到.)，嘉軒媽媽坦言當時只知道服食類固醇可能會引發副作用，卻忽略了軟膏內也有類固醇成分。她覺得醫生處方的軟膏有效，但分量少，遂自行到藥房配藥。

每天塗勻全身 需做手術保視力
起初嘉軒尚有跟從之前醫生的指示，塗抹2、3日便停用幾日，但後來媽媽買了一大罐回來，嘉軒每天冲涼後便塗勻全身，濕疹問題的確有改善，但副作用也開始出現。

1年後，就讀小五的嘉軒開始覺得視力模糊，不但影響學業，更影響生活。嘉軒媽媽說：「有一次他看不清是綠燈還是紅燈，僅憑盲人指示的『嘟嘟』聲過馬路。」 於是她帶嘉軒到眼鏡店配眼鏡，視光師懷疑他並不是普通近視，建議他到眼科醫生作詳細檢查，始發現嘉軒有嚴重白內障。當時他一隻眼只剩餘二三成視力，另一隻更少於一成，需要立即做白內障手術。 (可能我也有白內障, 物件看來很模糊.)

皮膚薄有損傷 用時提高警覺

(全身都係傷口時, 很多事都要小心, 例如游水. 游水(海水)真係痛到死, 比鹽水醃. 加上凍水. double "痛楚"!)
手術後嘉軒雖已恢復視力，但需要長期戴遠視眼鏡，打消了當機師的志願(這也是我的志願, 看看我在discuss的相片便知.)。為免眼球受傷，本身是校隊的嘉軒還要放棄熱愛的籃球運動，並避免一切劇烈運動。他亦需要定期檢查，以防出現後囊膜霧化、青光眼和視網膜脫落等後遺症。

高醫生表示，類固醇軟膏雖然對濕疹有幫助，但使用時要提高警覺，如果患者皮膚薄、皮膚上有損傷及塗抹面積大的話，便容易被身體吸收，影響新陳代謝 ，在沒有創傷或患上炎症的情况下亦會患上白內障。

白內障會令晶體模糊，影響光線折射，使近視在短期內加深，如不及時診治，會有致盲危險。高醫生呼籲市民一定要在醫生的指示下使用含類固醇的藥物，包括軟膏，更不要自行到藥房配藥。

<濕疹 VS 護理> 多搽潤膚膏 預防濕疹

文章是來自2008年10月25日<東方日報>, 呢篇文章係講濕疹的護理. 其實呢類文章我睇都睇過無數次, 叫我寫都無問題(肯定寫得比佢更好).

多搽潤膚膏預防濕疹25/10/2008
濕 疹 發 作 ， 皮 膚 痕 癢 難 當 ， 若 以 手 去 搔 癢 ， 隨 時 會 搞 到 「 損 手 爛 腳 」 。 別 以 為 濕 疹 必 定 與 「 濕 」 有 關 ， 原 來 秋 冬 的 乾 燥 氣 候 ， 一 樣 是 令 濕 疹 發 作 的 元 兇 。

天 氣 乾 燥 易 出 現
濕 疹 與 「 濕 」 是 沒 有 必 然 關 係 的 ， 當 天 氣 乾 燥 時 ， 濕 疹 會 較 易 出 現 。 皮 膚 科 專 科 醫 生 周 家 源 表 示 ， 濕 疹 包 括 異 位 性 濕 疹 和 接 觸 性 或 刺 激 性 濕 疹 ， 前 者 多 出 現 於 小 朋 友 身 上 ， 後 者 則 由 外 在 因 素 引 起 ， 例 如 接 觸 到 刺 激 物 質 ， 如 酒 精 、 化 學 品 、 塵 埃 等 ， 令 皮 膚 受 到 刺 激 所 致 。 此 外 ， 老 年 人 由 於 皮 脂 分 泌 不 足 ， 引 致 皮 膚 乾 燥 ， 亦 可 導 致 濕 疹 出 現 。

亂 搽 藥 膏 情 況 更 糟
很 多 人 以 為 ， 皮 膚 痕 癢 時 只 須 到 藥 房 購 買 止 痕 藥 膏 ， 塗 後 不 會 痕 癢 便 等 如 痊 愈 ， 其 實 這 樣 做 很 可 能 使 皮 膚 受 到 更 大 的 傷 害 。 周 醫 生 指 出 ， 有 些 病 人 會 誤 將 皮 膚 受 真 菌 感 染 （ 俗 稱 皮 膚 癬 ） 的 情 況 當 作 濕 疹 ， 由 於 坊 間 有 部 分 治 療 濕 疹 的 藥 膏 含 類 固 醇 成 分 ， 若 使 用 這 類 藥 膏 治 療 會 令 情 況 更 差 ， 而 且 長 期 使 用 類 固 醇 藥 膏 會 使 皮 膚 的 抵 抗 力 下 降 ， 皮 膚 有 可 能 愈 來 愈 敏 感 ， 更 易 受 其 他 病 菌 感 染 。

熱 水 過 熱 去 掉 油 脂
要 認 清 自 己 受 哪 種 皮 膚 病 影 響 ， 最 直 接 的 方 法 便 是 找 醫 生 檢 查 清 楚 ， 對 症 下 藥 。 其 實 要 避 免 濕 疹 發 作 ， 是 有 方 法 可 以 預 防 的 。 由 於 患 濕 疹 人 士 的 皮 膚 多 屬 乾 性 ， 因 此 洗 澡 時 間 不 宜 太 久 ， 並 應 避 免 使 用 過 熱 的 水 ， 因 為 熱 水 會 去 掉 皮 膚 的 油 脂 ， 使 皮 膚 變 得 更 乾 、 更 敏 感 。
此 外 ， 患 者 要 懂 得 時 刻 保 持 皮 膚 的 濕 度 ， 例 如 多 使 用 潤 膚 膏 ， 以 加 強 皮 膚 的 油 潤 度 。 周 醫 生 說 ： 「 當 感 到 皮 膚 乾 燥 ， 便 應 補 充 潤 膚 膏 ， 其 作 用 猶 如 涼 茶 ， 對 身 體 有 保 護 及 保 養 的 作 用 ， 能 調 理 皮 膚 ， 保 持 健 康 。 」

異 位 性 濕 疹 多 屬 遺 傳
小 朋 友 患 異 位 性 濕 疹 ， 多 屬 於 遺 傳 性 ， 周 醫 生 指 出 ， 這 種 濕 疹 的 出 現 是 由 於 皮 膚 的 油 脂 層 較 薄 弱 ， 鎖 水 功 能 較 差 ， 令 皮 膚 乾 燥 ， 因 而 導 致 濕 疹 ， 但 大 部 分 患 有 先 天 異 位 性 濕 疹 的 小 童 ， 其 皮 膚 質 素 會 隨 年 齡 增 長 而 得 到 改 善 ， 濕 疹 的 情 況 亦 會 好 轉 。
至 於 因 接 觸 外 界 物 質 引 起 的 濕 疹 ， 患 者 只 要 不 接 觸 敏 感 性 或 刺 激 性 物 質 ， 減 少 皮 膚 受 到 影 響 ， 便 能 有 效 控 制 病 情 ， 減 少 濕 疹 發 作 機 會 。
撰 文 ： 何 詩 敏
鳴 謝 ： 皮 膚 科 專 科 醫 生 周 家 源

joeyad 的感受
你地會看到圖片上有些地方用藍筆劃了線. 不是我劃的, 是我屋企人劃的, 他們又再提醒我沖涼時唔好用太熱的水. 唉, 你估我唔知咩. 唔通冬天天寒地凍都用凍水沖涼咩. 我都唔知同佢地講左幾多萬次. 解釋左幾萬次, 好似無次聽得入耳咁. 提完又提. 我知道佢地係出於關心. 但係唔駛"間(劃)"低佢,"間"低佢好似話我唔知咁.

我夠知道熱水會去掉油脂, 我夠知道沖涼唔好沖太耐LA(一般情況我都只係沖十分鐘, 好正常丫). 不過我想話俾D無嚴重濕疹的人聽, 尤其是係身為人父人母的, 濕疹病人自己都唔想受苦. 佢地都知到用熱水沖涼係對皮膚唔好. 但係有時係身不由己, 尤其是當傷口脫皮流血的時候, 用凍水沖涼真係會通到阿媽都唔認得. (用熱水, 尤其是係極熱的水可以用它的熱力麻醉自己的痛) 我曾試過好多次因為個傷口流血後黏住左件衫. 用左溫水沖左十分鐘都沖唔甩, 溶唔甩. 索性合埋雙眼, 用力址開佢. (以前沖涼痛自己要左閃右避, 成日係到呻吟咁.有時仲會痛到係沖涼房大叫.有D濕疹病人甚至乎要打鎮定劑.但我堅持唔打.)

無濕疹的父母你地試過未丫. 根本你地就永遠都唔會了解我地嚴重病人的苦, 感受我們的痛! 就正如一個男士永遠都感受唔到懷孕的苦樂一樣. 最後我想提醒大家, 請不要責怪患有濕疹的子女, 他們會很難受. 可能你覺得是出於關心的說話, 但必須三思後才說, 否則會加重病者的心理壓力. 可能你們會覺得我無理取鬧, 但我相信我所說的, 正是嚴重濕疹病人的心聲.

<藥物及健康食品篇 1>

(1) 琉璃苣油
(6) 皮得露

(7) 施巴沐浴露

(8) 濕疹清

(9) 維他命 B 雜

(10) 海運保濕乳

係呢頁我會介紹下一些坊間有關醫治濕疹的藥物及健康食品.
我未用過的健康食品:
(1) 綠茶素及洋蔥素
呢兩種食品我都係最近先知道, 係因為12/10/2008<星期日檔案>的<食得有價值>報導過. 我立即上網找資料希望幫到大家, 我仲upload左條片俾大家睇. 大家可以在呢個blog找到. 我有好多濕疹fd同網友, 大家得閒都會交流下心得. 我記得有個fd佢之前有濕疹好似用過綠茶素及洋蔥素. 立即打電話問下佢. 一問之下, 原來佢真係有用過綠茶精華, green tea extract同洋蔥素quercetin. 如果大家想買, 可以去顧小培的店買. 又或者 contact我. 一般來講green tea extract $150-$200/200粒. 多d人買可以平$10零$20到la.

全部下面的藥及健食我都用過:
(1) 月見草油丸 Evening primrose
<-- 我之前係美國訂開, 一樽$60左右/60粒. 外國有好多人話食左月見草油丸D濕疹好番哂. 但對我來講, 效果普通. 如果大家想訂可以contact我. 我可以幫大家. 其實屈臣氏同萬寧都有得賣. $100 /60粒左右到la. 如果大家覺得用盡方法都醫唔好, 可以試試 la.

(2) 琉璃苣油丸 Borage oil

<-- 呢隻藥係女性用來調理乳液分泌用的. 有d人話用左個胸大d喎. 網上的資料亦有顯示, 琉璃苣油丸可以令乾燥的皮膚變滑. 有濕疹病友話成效幾好. 食左唔駛成日保濕喎. 大家可以係屈臣氏, 萬寧同藥房找到. 你亦可以contact我. 我可以幫大家找. http://www.wretch.cc/blog/junolee/13690427

(3) 亞麻籽油丸 Flaxseed oil
<-- 我之前都買在幾樽. 係屈臣氏買的. 好似$45x/ 3樽.

(4) 氯咪林乳膏
<-- 有類固醇成份. 少用為佳. $1x 到一支. 大陸買會平d.

(5) 皮炎平
<-- 有類固醇成份. 少用為佳. $1x 到一支, 大陸買會平d.

(6) 皮得露
<--幾好用, 我之前病發的時候, 因為成身都係傷口, 沖涼痛到我死, 但係都要沖. 唯有用皮得露沖. 佢都OK好用. 沖完之後無咁痕. 不過佢係黃黃地色. 好易會染到D衫. 仲有佢有D醋酸味. 可能有d病人會唔鍾意la. 屈臣氏, 萬寧同藥房有售. 藥房會平d. $100左右/1支.

(7) 施巴沐浴乳
濕疹的病人皮膚好sensitive. 唔可以用普通的沐浴乳沖涼. 我一直都係用施巴沐浴. 佢適合敏感的皮膚. 之前皮膚差時就會用皮得露. 好就會keep住用施巴. 宜家好番哂就用咩沐浴乳都 no problem la. 幾多錢我都唔記得左. 好耐無用 la. 大家睇下相都知啦!

(8) 濕疹清
我之前都有買開, 而家用剩半支. 我覺得對我就完全無用. 不過大家都可以買來試試. 人人體質唔同嘛! $9x - $1xx左右/1支.

(9) 維他命B雜同BIOTIN
我之前問過個營養師朋友, 佢suggest我用維他命B雜同埋BIOTIN (又稱維他命H). 佢話對皮膚好. 大家可以試下LA. 不過幾多錢我就唔知LA. 因為我係問我個fd攞的.

(10) Sea beauty spa power Body moisturizer (very dry skin)
呢隻保濕液我宜家都有用緊. 都幾好用, 不過都好貴下. 我女朋友之前送左幾支俾我, 係佢介紹俾我用. 我係度多謝佢. 佢份人真係好好嫁. ^^! 如果大家想買可以上網找找, 我之前係醫院的counter做promotion買的. 而家推廣完la. 之前旺角新之城好似有問鋪仔賣sea beauty海運的產品. 不過宜家仲係唔係度我就唔知la.

<網友交流> 我曾是嚴重濕疹病人

係呢一版我想俾大家睇下我以前D相, 但係以上的相片並不是在我最差的時候影的. 因為在我皮膚最差的時候, 根本就無心機影相. 在我最差的時候, 我曾試過差點張不開眼. 由於很怕光線, 一般的情況都不會把燈開得很光. 要把雙手綁起才能睡. 我試過用手套. 最後連手套都抓穿埋. (相信最嚴重的網友才會試過, 情況中低度的網友可能會以為我吹水, 我之前有個補習學生佢有輕微的濕疹, 佢介紹我去睇佢過西醫. 佢話一看就好番哂. 看看她的藥, 我說不必la. 又係steroid, steroid我都有la. 個個西醫唔係開steroid就係protopic普特皮- (局部免疫調節劑) <--(遲D再講) + 抗敏藥. 佢根本唔會明白, steroid 根本對我起唔到實質的作用.)

唔係嚴重的病人真係唔會明, 好似我阿爸阿媽咁, 一見到我皮膚變差, 就問我係唔係出街又食左D咩唔應該食的食物. 我根本就無, 我的生活真係食無味. 我戒口都戒左好多年, 我淨係食豬肉, 雞肉, 菜和飯. 基本上, 其他食物都無掂過. 例如牛肉, 蝦, 鴨(不過有一段時間有食, 因為當時睇緊個中醫, 佢叫我食, 佢話鴨滋陰喎, 食下會對皮膚好. 我睇左咁多個中醫基本上個個都叫我唔好食, 佢反而叫我食, 真係莫名其妙. Anyway, 呢個醫生都無醫好到我. 仲洗左我$20000幾蚊. ), 鵝, 海鮮(魚都很少吃, 尤其是不可以吃無鱗片的魚.) 我遲些會打過戒口食物的清單給大家參考.

<濕疹 VS 健康食品> 星期日檔案顧小培訪問

(本來我自己UPLOAD左一段上BLOGGER, 朝早仲開到但係人流一多就睇唔到, 所以我係YOUTUBE找了一段, YOUTUBE應該會穩定d. 由ncdart提供.)

節目中邀請了一位8歳小朋友患有濕疹一同接受訪問, 講述她服食了補健系列的"皮膚濕熱'對她的病情的幫助.

如果大家想買黎試, 下可以到http://hk.myblog.yahoo.com/kusiaobei 呢個係顧小培的blog. 我唔係賣廣告. 我都唔認識佢. 佢有間shop:

店名：匡和補健食品有限公司
地址：尖沙咀東部麼地道62號永安廣場UG11號舖
營業時間：星期一至日（包括公眾假期）10:30 am - 7:30 pm
如欲光顧或參觀，為免閣下久等，敬請先致電（Tel : 2524 6677 or Mobile : 6111 9765）。

佢有無賣廣告成份, 我就唔知 la. 如果大家有興趣買綠茶素亦都可以找我. 我之前有濕疹朋友有用過, 可以幫大家訂. $150-$200左右 la (綠茶素200粒/美國製造). 如果多人訂可能會平D. 希望幫到大家.

<濕疹 VS 西醫> 「硫唑嘌呤」治兒童濕疹

(星島)10月14日 星期二 05:30
(綜合報道)
(星島日報) 本港約一至兩成小童受濕疹困擾，中大兒科研究顯示，服用口服藥物「硫唑嘌呤」（azathioprine）有助調理嚴重濕疹，七成患者用藥後，皮膚的乾燥及痕癢情況有改善，由逾六成皮膚受濕疹影響減至四成。不過，負責研究的醫生強調，藥物只可作調理濕疹，濕疹仍會復發，患者仍須配合潤膚等多管齊下控制病情。

　　中文大學醫學院兒科學系副教授韓錦倫表示，濕疹多由鼻敏感、免疫系統失調等所致，約九成於五歲前發病，嚴重濕疹患者會常感皮膚乾燥、「超級痕癢」等，致睡眠質素下降，甚至會把皮膚抓損、令皮膚滲血、滲水、脫皮等。

　　韓錦倫於○五年十一月至去年十二月，為十七名於威爾斯親王醫院 求診的嚴重濕疹病童，處方口服藥物「硫唑嘌呤」，觀察其三個月及半年後反應。研究發現，約七成患者的痕癢及皮膚乾燥情況有改善，濕疹遮蓋身體面積由逾六成降至四成，尤以女童的效果顯著。

　　有關研究即將發表，但韓錦倫強調濕疹不能根治，「硫唑嘌呤」主要改善人體免疫系統，以減敏感；由於「硫唑嘌呤」會影響肝功能，曾有研究指約一成曾用該藥的成年人肝酵素上升，若不停藥可能致肝炎或肝硬化等，故必須密切監察。

記者 黃穎妍